Oiii
Tem coisa mais gostosa que ter um bebê?? ( nunca fui mãe, mas fico imaginando como é praseroso) Por isso resolvi escrever hoje, sobre os cuidados que futuras mamães tem que ter com a sua saúde bucal durante a gestação...
Além de fazer o pré-natal, ela também deve frequentar o seu dentista. Manter a sua higiene bucal, pois lembre-se você será responsável pela saúde bucal do seu bebê.
Você determinará os padrões e hábitos que o seu bebê terá no futuro. O desenvolvimento do paladar de seu bebê está diretamente ligado a sua dieta, portanto se você tiver um consumo exagerado de açúcar, estará despertando o gosto por alimentos açucarados no futuro bebê.( cárie de mamadeira pode surgir aqui) O açúcar natural dos alimentos já é suficiente para a sua saúde e o desenvolvimento do bebê.
Para garantir uma boa estrutura dental ao futuro bebê, você deve fazer um controle de sua dieta consumindo alimentos ricos em minerais, fibras e proteínas tais como: carnes, ovos, verduras, frutas, leite e derivados. Além disso, é recomendável ingerir alimentos com cálcio e fósforo durante a fase de formação do bebê e é importante consumir alimentos rígidos (como as frutas), evitando-se alimentos açucarados. É importante ter horários fixos para alimentação, evitando alimentar entre as refeições.
Na gravidez é muito importante a manutenção de dentes saudáveis e os cuidados são os mesmos de uma mulher não grávida:
a) Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia (após as refeições) para remover a placa bacteriana da superfície dos dentes;
b) Use fio dental diariamente. È importante a remoção da placa bacteriana que fica entre os dentes e sob a gengiva, onde a escova não alcança;
c) Evite consumir alimentos com muito açúcar e amido (doces e pães);
d) Não coma doces antes de dormir. A saliva não é ativada durante o sono e, portanto, o ataque ao esmalte dos dentes é muito maior neste período;
e) Para manter o hálito puro, escove também a língua, pois as bactérias ficam alojadas nela;
f) Visite o dentista regularmente e peça uma limpeza dos dentes.
Beijoss!
Boa gestaçãooo!!
Bom Domingãoo!
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